Como ser vegano/vegetariano y saludable a la vez
Las proteÃnas tienen diversas funciones de importancia en nuestro organismo: regeneran tejidos, regulan procesos hormonales, transportan oxÃgeno y ayudan en la inmunidad, entre otras. Una dieta vegana podrÃa proporcionar estos aminoácidos, pero para ello se tendrÃa que consumir una gran cantidad de alimentos cuidadosamente seleccionados para asegurar el correcto aporte Read more…
