{"id":173,"date":"2011-06-20T17:45:11","date_gmt":"2011-06-20T17:45:11","guid":{"rendered":"http:\/\/www.nutrihealth.cl\/?p=173"},"modified":"2011-06-20T17:45:11","modified_gmt":"2011-06-20T17:45:11","slug":"sopaipillas-saludables","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nutrihealth.cl\/index.php\/recetas\/sopaipillas-saludables\/","title":{"rendered":"Sopaipillas saludables"},"content":{"rendered":"<p>En estos dias de fr\u00c3\u00ado y lluvia que mas rico que disfrutar de unas ricas sopaipillas pasadas saludables!<\/p>\n<p><strong>Ingredientes:<a href=\"http:\/\/www.nutrihealth.cl\/wp-content\/uploads\/2011\/06\/sopaipillas.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignright size-full wp-image-174\" title=\"sopaipillas\" src=\"http:\/\/www.nutrihealth.cl\/wp-content\/uploads\/2011\/06\/sopaipillas.jpg\" alt=\"\" width=\"261\" height=\"261\" srcset=\"https:\/\/nutrihealth.cl\/wp-content\/uploads\/2011\/06\/sopaipillas.jpg 288w, https:\/\/nutrihealth.cl\/wp-content\/uploads\/2011\/06\/sopaipillas-150x150.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 261px) 100vw, 261px\" \/><\/a><\/strong><br \/>\u00e2\u20ac\u00a2\u00c2\u00a01 taza de pur\u00c3\u00a9 de  zapallo<br \/>\u00e2\u20ac\u00a2\u00c2\u00a03 tazas de harina<br \/>\u00e2\u20ac\u00a2\u00c2\u00a03 cucharadas de aceite vegetal<br \/>\u00e2\u20ac\u00a2\u00c2\u00a01 pizca  de sal<br \/>\u00e2\u20ac\u00a2\u00c2\u00a0\u00c2\u00bd litro caldo de cocci\u00c3\u00b3n del zapallo <br \/>\u00e2\u20ac\u00a2\u00c2\u00a01 pan de chancaca <br \/>\u00e2\u20ac\u00a2\u00c2\u00a04  clavos de olor<br \/>\u00e2\u20ac\u00a2\u00c2\u00a0Cascarita de naranja<br \/>\u00e2\u20ac\u00a2\u00c2\u00a01 palo de canela<\/p>\n<p><strong>Preparaci\u00c3\u00b3n:<\/strong><br \/>Dejar la  harina en  un bol y hacer un hueco en el centro. Dejar en el centro el  pur\u00c3\u00a9 de zapallo, el  aceite, la sal y de poco agregar el caldo tibio.  Amasar hasta que quede la masa  blanda.<\/p>\n<p>Formar las sopaipillas del tama\u00c3\u00b1o que prefieran, pinchar con un   tenedor. Hornear a un horno precalentado a 200 grados por 6 minutos.<\/p>\n<p>Derretir la chancaca con una taza de agua, la canela, el clavo  de  olor, la naranja. Una vez derretida la chancaca y cocidas las  sopaipillas,  dejar las segundas dentro de la chancaca y servir.<\/p>\n<p>Ahora a disfrutar estas sopaipillas sanas y ricas!!!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En estos dias de fr\u00c3\u00ado y lluvia que mas rico que disfrutar de unas ricas sopaipillas pasadas saludables! Ingredientes:\u00e2\u20ac\u00a2\u00c2\u00a01 taza de pur\u00c3\u00a9 de zapallo\u00e2\u20ac\u00a2\u00c2\u00a03 tazas de harina\u00e2\u20ac\u00a2\u00c2\u00a03 cucharadas de aceite vegetal\u00e2\u20ac\u00a2\u00c2\u00a01 pizca de sal\u00e2\u20ac\u00a2\u00c2\u00a0\u00c2\u00bd litro caldo de cocci\u00c3\u00b3n del zapallo \u00e2\u20ac\u00a2\u00c2\u00a01 pan de chancaca \u00e2\u20ac\u00a2\u00c2\u00a04 clavos de olor\u00e2\u20ac\u00a2\u00c2\u00a0Cascarita de naranja\u00e2\u20ac\u00a2\u00c2\u00a01 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[5],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nutrihealth.cl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/173"}],"collection":[{"href":"https:\/\/nutrihealth.cl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nutrihealth.cl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nutrihealth.cl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nutrihealth.cl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=173"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/nutrihealth.cl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/173\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nutrihealth.cl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=173"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nutrihealth.cl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=173"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nutrihealth.cl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=173"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}