Alcachofa, propiedades y beneficios

La alcachofa no es solo un alimento con una extensa variedad de nutrientes, también protege la salud y, con solo 50 calorías, puede ayudarte a mantener tu cuerpo sano y desintoxicado. En abundancia por estos meses, solo tienes que incluirla en tu alimentación y probar sus múltiples beneficios y exquisito sabor. La primera facultad que[…]

Transgénicos, ¿qué son?

Un alimento transgénico es aquel que se obtiene a partir de un organismo modificado por ingeniería genética. Se obtiene de la combinación de un alimento natural al que se le han incorporado artificialmente genes de otras especies con el objetivo de producir una característica deseada, ya sea para favorecer la resistencia y duración, aumentar su[…]

Suplementos deportivos…¿necesarios?

Hace algunos años ya, se han introducido en nuestro país numerosos productos enfocados a mejorar el rendimiento deportivo tanto para atletas profesionales como para los aficionados. Los mas famosos y mas utilizados son los suplementos en base a aminoácidos escenciales como la glutamina o la L-arginina, también los que tienen efecto ergogénico (aumentan la potencia[…]